肩頸痛, 頸部痛, 緩解頭痛最快方法 – 頸椎毛巾療法, 日本電視驗證！
肩頸痛、頸部痛、頭痛能自己治好！頸椎毛巾運動療法
用毛巾療法治療頸椎的歪斜
肩頸痛, 頸部痛可以很快癒合！ 頭痛怎么快速缓解！
肩頸痛，肩膀僵硬的原因！ ↓“按下頸部後部5秒”時，頸部的偏差得到糾正！疼痛會更輕！
↓ 請強烈地按下脖子的後部 ★ 感覺非常好！
感受這種感覺和效果。
(*’▽’*)哇！♪推動你的脖子，你的脖子疼痛和肩膀疼痛將消失！
〜★用強烈推動頸部，實現效果！〜
出現在身體各個部位的症狀的“隱藏原因”是頸部扭曲！
～如果按下脖子後部，您可以立即感到舒適～･ﾟ
①用双手按压脖子后部。
↓
②请用指尖强烈地按压你的脖子。
↓
③5秒後請從頸部取出雙手一次。
↓
④重複這個過程2到5次。
當你感覺不到效果時，↓更好的方法
①用双手推动脖子后部并用力推动。
②面向左側，3秒後將其放回到前面。 重複這個操作幾次。
③接下來轉向右側，並在3秒後返回。 重複這個操作幾次。
由於頸部是一條神經的路徑，如果你調整頸部的位移，10年的痛苦就會改善！
你的身體變輕了嗎？
如果頸部勞損改善，10年的疼痛可以徹底治愈！
【日本的TV新聞進行驗證】推薦的信息中介紹的毛巾運動
★[日本的電視認證] 為了防止頸部的疼痛，介紹了頸部毛巾療法的信息！ 智能手機對策，其他，工作室談話
★[在電視上進行驗證] 有90%的日本人是預備軍。智能手機的普及，預備軍會增加吧。關於頸毛巾療法的介紹、預防法在攝影棚進行
用兩條毛巾刷新♪
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現代充滿了頸部疼痛和頭痛！
因為人類直立雙腳走路，背骨有很大的負荷。特別是脖子的骨頭位於背骨的前端。
而且由於它總是支撐沉重的頭部，所以會引起頸部的不規則和變形，並且會導致疼痛。
當頸骨變形時，神經和血管被擠壓。 因此引起肌肉萎縮，凝血，循環不良，身體不適。
早期症狀是懶散，疲倦等…
逐漸在身體周圍出現諸如僵硬和疼痛之類的症狀。 【寶島社】脖子的劇痛消失了！頸椎毛巾療法！
頸部疼痛，肩膀僵硬，背部疼痛的原因是頸骨變形。
當你長時間保持相同姿勢或疲倦時，你是在轉動還是移動脖子？
感覺肌肉僵硬和骨骼扭曲的大腦可以說是一種試圖通過發送命令來糾正失真的本能。
這樣的動作是身體的歪斜！ ？
①把頭前後左右移動
②上下移動手臂和肩膀
③把身體前後左右移動
④舉起你的手臂並伸展你的身體
⑤頸部，背部伸展
⑥伸展姿势，弯曲
出現在身體各個部位的症狀的隱藏原因的特徵是脖子的麻煩！
頸椎毛巾療法可以改善頸部勞損，身體勞損，頸部疼痛，植物神經功能紊亂！
僵硬的肩膀和脖子緊張是電腦時代的當代疾病。如果您感覺頸部疼痛或頭痛，可能是由於頸部僵硬。 【寶島社】脖子的劇痛消失了！頸椎毛巾療法！
頸椎毛巾運動療法[基本]視頻
★１★ 頸椎毛巾運動療法（基本）
立即生效！頸椎毛巾運動！
健康雜誌中引入症狀改善的例子
不僅腰部變輕，而且身體變得更容易移動，夜間尿頻改善，睡眠質量提高。 我現在有足夠的睡眠。
通過調整骨盆變形，我們改善了周圍肌肉的平衡。 血液和心臟的流動得到改善，背部疼痛和膝蓋疼痛得到改善。
頸部毛巾鍛煉改善了可怕的膝蓋，腳踝和腳踝疼痛！
頸毛巾療法消除了由於椎管狹窄引起的腳麻木，避免手術！
於椎管狹窄導致的背痛消失，我的母親不需要手杖。 背部疼痛得到緩解，腳底冰涼，腫脹，腹痛得到改善。
毛巾運動可治療肩部疼痛，頸部疼痛，頭痛。
靈活性檢查
毛巾療法可增加身體的柔軟度。 如上所示，請檢查您的身體的靈活性。
準備什麼 靠背不動的椅子。 兩條毛巾。
①橋接兩條毛巾的角落。
然後，把毛巾放在脖子後面，把毛巾掛在兩肩上。
②左肩上的毛巾從腋下迴轉左肩固定。
此時，請牢固地固定毛巾。
③開始時用右手向下傾斜毛巾。拉毛巾時，將毛巾平行於肩部。
此時，確保毛巾的結打在脖子後面。
④拉毛巾並將其放在前面以確認毛巾撞擊頸部基部的骨骼。
接下來，用右手包住毛巾，請將左手放在右手上。
頸椎毛巾運動療法（基本）
基本姿勢
靠在靠背椅子上。直角彎曲右肘並將左手放在右手上。
放鬆並坐下。腳打開到肩寬。
頸部旋轉運動 右時針旋轉20次，逆時針旋轉20次。
從坐姿開始，慢慢將脖子向右轉。
接下來將頸部向左轉。
頸部的垂直運動 做大約20次
從基本姿勢緩緩降低頭部。
慢慢抬起頭向上轉。一旦頭部返回到前面，它被設置一次。
注意点
脖子狀態和症狀的程度有個人差異，次數始終是標準。
動了脖子感到不舒服的話就停止毛巾療法。消除了頭暈等不愉快之後再重新開始。
如果你頸椎椎間盤疝移動你的脖子，嚴重疼痛的人不應該過頭。
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